Hola, te saludo una ves mas hoy te voy hablar del rambután, espero esta información te sea de ayuda, y te invito a formar parte de este canal suscribiendo-te y activando la campanita
El rambután es originario de asia, crece en zonas tropicales
el árbol del rambután llega a medir hasta 25 metros de altura
a los 3 años empieza a dar sus primeros frutos
el árbol del rambután es de corteza gruesa, de color café oscuro, es un árbol muy ramificado
también se le conoce como mamón chino, lichaas, achotillo, o rampostán
las hojas son alternas, lisas, de color verde oscuro brillante, de 5 a 12 cm de largo, las hojas jóvenes pueden variar entre color verde amarillento, o verde oscuro
la fruta del rambután se da en racimos, es de forma ovalada, y su exterior es de color rojo o amarillo, con pequeñas espinas que parecen vellos,
las espinas son suaves e inofensivas, que rodea todo su exterior,
esta fruta tiene adentro una pulpa que es parecida a una uva ovalada, de color levemente transparente, amarillo pálido, o blanca
la mayoría de los rambutánes son dulces y jugosos, pero algunas variedades, son ácidas y mas secas,
adentro de esta pulpa se encuentra una semilla grande, de color marrón, se recomienda comerlas sin semilla ya que puede ser toxica
las flores son de color blanco con tonalidad verdosa o amarillenta
sus flores están formadas en racimos, que crecen entre las hojas y las ramas, o en la parte terminal de las ramas
el rambután contiene, vitamina c, vitamina b, ácido folico, calcio, fósforo, potasio, magnesio, hierro, fibra, carbohidratos, y muchas calorías, es antioxidante, diurético, antiseptico, y antinflamatorio
nos ayuda a mejorar el estreñimiento
disminuye el colesterol malo
previene enfermedades del corazón
disminuye la presión arterial alta
previene enfermedades cardiovasculares
fortalece los huesos y los dientes
elimina toxinas de nuestro cuerpo
ayuda a aumentar la energía
elimina los radicales libres
fortalece el sistema inmunológico
proporciona colágeno al cuerpo
mejora el metabolismo
estimula el sistema digestivo, nervioso, y respiratorio
mejora la visión
alivia la fatiga
combate la anemia
combate retencion de liquidos
fortalece el sistema inmune
el rambután contiene, gran cantidad de hidratos de carbono y proteínas, que aumentan la energía y previenen la hinchazón en el cuerpo.
Este fruto tambien es muy bueno para el crecimiento del cabello
por su alto contenido de agua el rambután, ayuda a mantener la piel suave y flexible.
el rambután ayuda al cuerpo a luchar contra infecciones en el cuerpo.
debido a su alto contenido de fibra el rambután, ayuda a tener movimientos intestinales y asi prevenir problemas causados por el estreñimiento
debido a que el rambután contiene hierro, es muy bueno para combatir la anemia
Las hojas del árbol del rambután, son muy buenas para tener un cabello saludable, solo se machacan unas hojas, y se humedece con un poco de agua tratando de hacer un puré,
después se unta esta mezcla en el cuero cabelludo, dando ligeros masajes mínimo por 3 minutos, esto se debe hacer constante para tener resultados
contraindicaciones, debido a su alto contenido de fibra puede causar diarrea a algunas personas
se recomienda consumirlo con moderacion, ya que por su alto contenido de calorías podría aumentar de peso, si se consume demasiado
espero esta información te haya sido de ayuda, una vez mas te invito a suscribirte y activar la campanita, para que no te pierdas futuros videos de todo natural, suerte en tu día a día
próximo video, beneficios del te de limón
RAMBUTÁN beneficios y contraindicaciones potasio banana | |
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| Education | Upload TimePublished on 9 May 2018 |
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